PreFragrance

お花大好きっ子が日々の出来事を徒然に語ります。

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豆ごはん弁当と梅干し~♪

スーパーで売っているお弁当ってあまり美味しく感じたことないけど
この豆ごはん弁当・・すごく美味しくって3日連日、食べてます。(笑)
豆ごはん

もう何年も前からネットで購入している「梅干し」
夏は毎日のように食べてたけど
最近は毎日、一個は食べてます。
つぶれ梅の方がお値段もリーズナブルです。

それで、月に一度、かかりつけの病院で血液検査しているんですが
”善玉菌”の数値がupしていて医師に褒められた
梅干し
善玉菌を増やそうと思ったら運動をする人!or煙草を吸わない人!しかなかなか増えないそうで・・。
私はどちらにも該当しませんコニー
梅干しと宮古島アロエジュースのおかげだと思いますぅshoko
ちなみに昨年の5月の善玉菌数値「33」→12月現在「58」です。


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