PreFragrance

お花大好きっ子が日々の出来事を徒然に語ります。

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今朝から腰が。。。(>▲<;)

【芝桜】:別名 モスフロックス 
園芸分類:耐寒性多年草


県北は田植えの時期でどのお宅も”シバザクラ”がこんもり咲いていました~8分音符(*゚▽゚)x2Beamed-11:Green(色付-暗い背景用)sibazakura002.jpg

sibasiba.jpg

姉の家のお隣さん~「仔牛」が居ました。。。ナゼか?”カメラ目線”ですやった~♪ushi.jpg

※今日のできごと。。。

午前中は税理士の先生が来られたので、仕事してたら~ あっという間にお昼でした。

昨日から「腰痛」で・・・。

今朝はさすがに右足が腰からつま先にかけて痛くて・・痛くて・・・。

足を引きずりながら歩いていましたあうう・・・


明日は朝から”整体”に行ってきますぅ(涙・・・。)

昨日 かかりつけの病院へ行ったら まずは「プールで歩きなさい!」と医師のアドバイス。。
筋力をつけてそれから次のステップに行きなさいとの事でした。


いきなり ウォーキングや激しい運動は「NG」だそうです。 納得!!

息子にも”健康のために痩せ~よ~。。”って言われました。
はい。。頑張りますぅ。



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*Comment

ゆりさんへ

こんばんは☆彡

今日は一日中 雨が降ってさむいね~(*_*;
朝から電気ストーブつけてますぅ(笑)

私は、身長も高いし体系はガッチリ型なので
他人からよく、「安産型だね。。」って言われたけど
見かけ倒しなのよ。。。(苦笑)

以前、腰痛ベルトを私も病院で購入したけど
面倒でつけてないよ。。。

お互い気をつけよ~ね(#^.^#)

腰、大丈夫ですかー?
私も3人目を産んでから、もんのすごい腰が悪くなっちゃいました(´Д`。)グスン
雨の日なんて、動けなくなるぐらい痛い時も。。。
整体行きたいのですが、なかなか時間もなく。
なので腰痛ベルトは欠かせないです。

プールで歩くと痩せそうですね!
腰にもいいし、ダイエットにも・・・
一石二鳥!!!!
ダルンダルンとしたお肉をなんとかしたいものです(笑
  • posted by ゆり
  • URL
  • 2008.05/09 20:14分
  • [Edit]

clanさんへ

こんにちは
今日は整体?接骨院で治療してきましたv-22
肩こりもあるので 来週から週3回治療します^-^;

下腹に意識を持っていって鍛えるように。。との事でした。

clanさんは 体調 いかがですか~??

体が資本なのでお互い 大事にしましょうねv-13

大丈夫ですか?

marinさん、こんにちは♪
marinさんも腰痛めてしまったの?
私のが移ってしまったのかしらv-392
私も肩が良くなったら腰に痛みが・・・。
体、全体がボロボロのようですv-395
今日、整体に行って良くなってきてくださいね☆

私もウォーキングをしているのですが
長く歩けないんですよね。
だから、歩く日と歩かない日があって・・・
それでは痩せませんよねv-393
  • posted by clan
  • URL
  • 2008.05/09 09:11分
  • [Edit]

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